Ikuti Kami

Subscribe

Muslimah Daily

Pentingnya Seorang Ibu Mempunyai Me Time

ibu mempunyai me time

BincangMuslimah.Com-Bagi seorang ibu yang menghabiskan waktu dan tenaga dalam mengurus rumah tangga, tentu bukanlah hal yang mudah untuk dialami. Sehingga rasa jenuh juga stres mungkin akan dialami oleh setiap ibu. Peran ibu yang melakukan aktivitas full time di dalam rumah, lebih membutuhkan me time ketimbang para ibu yang bekerja yang bisa keluar rumah.

Seorang ibu rumah tangga tulen yang tidak mempunyai me time, akan mudah mengalami kejenuhan, mudah marah bahkan stress, yang pelampiasannya bisa jadi kepada pada anak juga suaminya.

Seorang ibu yang tidak memiliki me time, memungkinkan mereka untuk memendam depresi atau emosi yang sewaktu-waktu dapat meledak. Dampak lain dari tidak memiliki me time, juga dikhawatirkan akan menimbulkan rasa menyesal setelah menikah, lantaran mereka merasa kehilangan dirinya sendiri dan tidak memiliki waktu pribadi. Sehingga akan menimbulkan rasa ketidakpuasan pada diri sendiri, mudah marah atau mengomel, yang dilampiaskan kepada anak dan suami.

Manfaat dari me time menurut Cristina Sri dalam karyanya Bukan Supermom tapi Smartmom, adalah memberikan efek pemulihan tenaga dan semangat bagi para ibu yang telah terkuras waktunya dalam mengurus rumah tangga. Dengan mempunyai me time, para ibu berkesempatan untuk beristirahat. Sehingga setelah mereka selesai melakukan me Time, mereka dapat memulai kembali rutinitas sebagai ibu rumah tangga juga ibu bekerja dengan lebih baik dan maksimal.

Berikut terdapat empat manfaat bagi seorang Ibu yangmempunyai me time, yaitu:

Mengisi Energi

Dengan melakukan istirahat sejenak dari segala aktivitas yang menguras waktu, tenaga dan pikiran, para ibu dapat mengumpulkan kembali semangat baru juga mengisi energi, layaknya baterai yang telah siap dipakai.

Meningkatkan Kreativitas

Seorang ibu yang telah menjalani me time, akan dengan mudah mengeluarkan ide-ide cemerlang dan kreatif, yang sangat berguna bagi keluarganya dalam merencakan hal-hal positif untuk ke depannya.

Menjadi Lebih Tenang

Dengan memiliki me time,maka seorang ibu akan menjadi seseorang yang lebih tenang dalam berpikir juga dalam menghadapi masalah, dan lebih dewasa dalam menghadapi segala problematika rumah tangga.

Lebih Fresh dan Bermanfaat

Manfaat lain dari me time, yaitu bisa membaikkan mood seorang ibu juga menjadikan pikirannya lebih fresh. Sehingga orang-orang di sekitarnya juga merasakan manfaatnya.

Rekomendasi

Ummu Sulaim Ummu Sulaim

Ibu Sempurna dalam Pandangan Masyarakat

Faktor-Faktor Psikologis yang Mempengaruhi Baby Blues pada Ibu

peran ibu peran ibu

Parenting Islami: Peran Ibu dalam Pembaruan Pendidikan di Masa Pandemi

peran ibu peran ibu

Mengoptimalkan Peran Perempuan Sebagai Benteng Toleransi

Avatar
Ditulis oleh

Mahasiswi Ilmu Al-Qur’an dan Tafsir UIN Ar-Raniry Banda Aceh

Komentari

Komentari

Terbaru

Mengunyahkan Makanan Untuk Anak Mengunyahkan Makanan Untuk Anak

Mengunyahkan Makanan Untuk Anak Apakah Membatalkan Puasa?

Kajian

Batalkah Puasa Jika Mencicipi Batalkah Puasa Jika Mencicipi

Batalkah Puasa Jika Mencicipi Makanan?

Kajian

Mencium Pasangan Saat Puasa Mencium Pasangan Saat Puasa

Mencium Pasangan Saat Puasa, Batalkah Puasanya?

Kajian

dalil kekerasan seksual dalil kekerasan seksual

Larangan Islam atas Pemaksaan Hubungan Seks Suami-Istri

Kajian

Sahkah Shalat Memakai Mukena Sahkah Shalat Memakai Mukena

Sahkah Shalat Memakai Mukena Masker?

Ibadah

Perempuan Shalat di Rumah Perempuan Shalat di Rumah

Perempuan Shalat di Rumah atau di Masjid, Mana Yang Lebih Baik?

Ibadah

Vaksinasi Corona pada Bulan Ramadhan, Apakah Membatalkan Puasa?

Kajian

Saat Ziarah Kubur Perhatikan Saat Ziarah Kubur Perhatikan

Saat Ziarah Kubur Perhatikan Dua Hal Berikut Ini

Kajian

Trending

Asma Tubi sastrawan Asma Tubi sastrawan

Asma Tubi: Sastrawan dan Revolusioner Palestina

Khazanah

poligami dan monogami poligami dan monogami

Mengenal Konsep Poligami dan Monogami dalam Islam

Kajian

amalan nisfu sya'ban amalan nisfu sya'ban

Lakukan Tiga Amalan Ini di Malam Nisfu Sya’ban

Ibadah

perempuan harus mandiri perempuan harus mandiri

Sebuah Opini: Mengapa Perempuan Harus Mandiri dan Kuat Menjalani Hidup?

Diari

nikah institute nikah institute

Menikah dengan Kesiapan Ala Nikah Institute

Muslimah Daily

berpuasa di bulan sya'ban berpuasa di bulan sya'ban

Alasan Rasulullah Banyak Berpuasa di Bulan Sya’ban

Ibadah

peristiwa penting di bulan sya'ban peristiwa penting di bulan sya'ban

Tiga Peristiwa Penting yang Terjadi di Bulan Sya’ban

Ibadah

taubatnya seorang putri pembesar taubatnya seorang putri pembesar

Taubatnya Seorang Putri Pembesar Kabilah Arab

Kajian

Connect