Ikuti Kami

Subscribe

Muslimah Daily

Pentingnya Seorang Ibu Mempunyai Me Time

ibu mempunyai me time

BincangMuslimah.Com-Bagi seorang ibu yang menghabiskan waktu dan tenaga dalam mengurus rumah tangga, tentu bukanlah hal yang mudah untuk dialami. Sehingga rasa jenuh juga stres mungkin akan dialami oleh setiap ibu. Peran ibu yang melakukan aktivitas full time di dalam rumah, lebih membutuhkan me time ketimbang para ibu yang bekerja yang bisa keluar rumah.

Seorang ibu rumah tangga tulen yang tidak mempunyai me time, akan mudah mengalami kejenuhan, mudah marah bahkan stress, yang pelampiasannya bisa jadi kepada pada anak juga suaminya.

Seorang ibu yang tidak memiliki me time, memungkinkan mereka untuk memendam depresi atau emosi yang sewaktu-waktu dapat meledak. Dampak lain dari tidak memiliki me time, juga dikhawatirkan akan menimbulkan rasa menyesal setelah menikah, lantaran mereka merasa kehilangan dirinya sendiri dan tidak memiliki waktu pribadi. Sehingga akan menimbulkan rasa ketidakpuasan pada diri sendiri, mudah marah atau mengomel, yang dilampiaskan kepada anak dan suami.

Manfaat dari me time menurut Cristina Sri dalam karyanya Bukan Supermom tapi Smartmom, adalah memberikan efek pemulihan tenaga dan semangat bagi para ibu yang telah terkuras waktunya dalam mengurus rumah tangga. Dengan mempunyai me time, para ibu berkesempatan untuk beristirahat. Sehingga setelah mereka selesai melakukan me Time, mereka dapat memulai kembali rutinitas sebagai ibu rumah tangga juga ibu bekerja dengan lebih baik dan maksimal.

Berikut terdapat empat manfaat bagi seorang Ibu yangmempunyai me time, yaitu:

Mengisi Energi

Dengan melakukan istirahat sejenak dari segala aktivitas yang menguras waktu, tenaga dan pikiran, para ibu dapat mengumpulkan kembali semangat baru juga mengisi energi, layaknya baterai yang telah siap dipakai.

Meningkatkan Kreativitas

Seorang ibu yang telah menjalani me time, akan dengan mudah mengeluarkan ide-ide cemerlang dan kreatif, yang sangat berguna bagi keluarganya dalam merencakan hal-hal positif untuk ke depannya.

Menjadi Lebih Tenang

Dengan memiliki me time,maka seorang ibu akan menjadi seseorang yang lebih tenang dalam berpikir juga dalam menghadapi masalah, dan lebih dewasa dalam menghadapi segala problematika rumah tangga.

Lebih Fresh dan Bermanfaat

Manfaat lain dari me time, yaitu bisa membaikkan mood seorang ibu juga menjadikan pikirannya lebih fresh. Sehingga orang-orang di sekitarnya juga merasakan manfaatnya.

Rekomendasi

mom shaming dan dampaknya pada ibu mom shaming dan dampaknya pada ibu

Larangan Mom Shaming dan Dampaknya pada Ibu

Ummu Sulaim Ummu Sulaim

Ibu Sempurna dalam Pandangan Masyarakat

Faktor-Faktor Psikologis yang Mempengaruhi Baby Blues pada Ibu

peran ibu peran ibu

Parenting Islami: Peran Ibu dalam Pembaruan Pendidikan di Masa Pandemi

Avatar
Ditulis oleh

Mahasiswi Ilmu Al-Qur’an dan Tafsir UIN Ar-Raniry Banda Aceh

Komentari

Komentari

Terbaru

pekerja anak negatif dihapuskan pekerja anak negatif dihapuskan

Pekerja Anak yang Mengarah ke Hal Negatif Harus Dihapuskan

Muslimah Talk

Aisyah al-Ba'uniyah sufi perempuan Aisyah al-Ba'uniyah sufi perempuan

Mengenal Aisyah al-Ba’uniyah, Seorang Sufi Perempuan yang Produktif

Khazanah

Hari Janda Internasional Rasulullah Hari Janda Internasional Rasulullah

Hari Janda Internasional; Perintah Rasulullah Menyayangi Para Janda

Kajian

ruu kia ibu pekerja ruu kia ibu pekerja

Mengenal RUU KIA dan Kemungkinan Dampaknya Bagi Ibu Pekerja Bila Disahkan

Muslimah Talk

Apakah sapi kurban masuk surga? Banyak di antara masyarakat yang berkeyakinan bahwa hewan yang jadi kurban akan mengantarkan orang Apakah sapi kurban masuk surga? Banyak di antara masyarakat yang berkeyakinan bahwa hewan yang jadi kurban akan mengantarkan orang

Apakah Sapi Kurban Masuk Surga?

Kajian

hari ayah kesehatan mental hari ayah kesehatan mental

Memaknai Hari Ayah: Peduli Kesehatan Mental Kepala Keluarga yang Kerap Terabaikan

Muslimah Talk

agar anak terhindar syirik agar anak terhindar syirik

Parenting Islam; Kiat Agar Anak Terhindar dari Perilaku Syirik

Kajian

Melaksanakan Pernikahan Bulan Dzulqa’dah Melaksanakan Pernikahan Bulan Dzulqa’dah

Benarkah Dilarang Melaksanakan Pernikahan di Bulan Dzulqa’dah?

Kajian

Trending

doa orang hilang kembali doa orang hilang kembali

Doa Saat Orang Tersayang Hilang Agar Kembali

Ibadah

doa minum air zamzam doa minum air zamzam

Bolehkah Melaksanakan Ibadah Haji Menggunakan Uang Haram?

Kajian

doa minum air zamzam doa minum air zamzam

Doa yang Bisa Dibaca Saat Minum Air Zamzam

Kajian

Maudy Ayunda Pernikahan Campur Maudy Ayunda Pernikahan Campur

Apakah Pernikahan Maudy Ayunda Termasuk Pernikahan Campur?

Kajian

topi haji jamaah wanita topi haji jamaah wanita

Hukum Penggunaan Topi Haji bagi Jamaah Wanita

Kajian

Sayyidah Aisyah Difitnah Berselingkuh Sayyidah Aisyah Difitnah Berselingkuh

Saat Sayyidah Aisyah Difitnah Berselingkuh, Ini 4 Respon Para Sahabat Nabi

Kajian

Keutamaan Sikap Demokratis ala Nabi Ibrahim

Kajian

eril wafat tenggelam syahid eril wafat tenggelam syahid

Eril Dinyatakan Wafat karena Tenggelam: Termasuk Syahid

Kajian

Connect