Ikuti Kami

Subscribe

Muslimah Daily

Pentingnya Seorang Ibu Mempunyai Me Time

ibu mempunyai me time

BincangMuslimah.Com-Bagi seorang ibu yang menghabiskan waktu dan tenaga dalam mengurus rumah tangga, tentu bukanlah hal yang mudah untuk dialami. Sehingga rasa jenuh juga stres mungkin akan dialami oleh setiap ibu. Peran ibu yang melakukan aktivitas full time di dalam rumah, lebih membutuhkan me time ketimbang para ibu yang bekerja yang bisa keluar rumah.

Seorang ibu rumah tangga tulen yang tidak mempunyai me time, akan mudah mengalami kejenuhan, mudah marah bahkan stress, yang pelampiasannya bisa jadi kepada pada anak juga suaminya.

Seorang ibu yang tidak memiliki me time, memungkinkan mereka untuk memendam depresi atau emosi yang sewaktu-waktu dapat meledak. Dampak lain dari tidak memiliki me time, juga dikhawatirkan akan menimbulkan rasa menyesal setelah menikah, lantaran mereka merasa kehilangan dirinya sendiri dan tidak memiliki waktu pribadi. Sehingga akan menimbulkan rasa ketidakpuasan pada diri sendiri, mudah marah atau mengomel, yang dilampiaskan kepada anak dan suami.

Manfaat dari me time menurut Cristina Sri dalam karyanya Bukan Supermom tapi Smartmom, adalah memberikan efek pemulihan tenaga dan semangat bagi para ibu yang telah terkuras waktunya dalam mengurus rumah tangga. Dengan mempunyai me time, para ibu berkesempatan untuk beristirahat. Sehingga setelah mereka selesai melakukan me Time, mereka dapat memulai kembali rutinitas sebagai ibu rumah tangga juga ibu bekerja dengan lebih baik dan maksimal.

Berikut terdapat empat manfaat bagi seorang Ibu yangmempunyai me time, yaitu:

Mengisi Energi

Dengan melakukan istirahat sejenak dari segala aktivitas yang menguras waktu, tenaga dan pikiran, para ibu dapat mengumpulkan kembali semangat baru juga mengisi energi, layaknya baterai yang telah siap dipakai.

Meningkatkan Kreativitas

Seorang ibu yang telah menjalani me time, akan dengan mudah mengeluarkan ide-ide cemerlang dan kreatif, yang sangat berguna bagi keluarganya dalam merencakan hal-hal positif untuk ke depannya.

Menjadi Lebih Tenang

Dengan memiliki me time,maka seorang ibu akan menjadi seseorang yang lebih tenang dalam berpikir juga dalam menghadapi masalah, dan lebih dewasa dalam menghadapi segala problematika rumah tangga.

Lebih Fresh dan Bermanfaat

Manfaat lain dari me time, yaitu bisa membaikkan mood seorang ibu juga menjadikan pikirannya lebih fresh. Sehingga orang-orang di sekitarnya juga merasakan manfaatnya.

Rekomendasi

mom shaming dan dampaknya pada ibu mom shaming dan dampaknya pada ibu

Larangan Mom Shaming dan Dampaknya pada Ibu

Ummu Sulaim Ummu Sulaim

Ibu Sempurna dalam Pandangan Masyarakat

Faktor-Faktor Psikologis yang Mempengaruhi Baby Blues pada Ibu

peran ibu peran ibu

Parenting Islami: Peran Ibu dalam Pembaruan Pendidikan di Masa Pandemi

Avatar
Ditulis oleh

Mahasiswi Ilmu Al-Qur’an dan Tafsir UIN Ar-Raniry Banda Aceh

Komentari

Komentari

Terbaru

Kehidupan Muhammad Sebelum Nabi Kehidupan Muhammad Sebelum Nabi

Kehidupan Muhammad Sebelum Menjadi Nabi (2)

Khazanah

kehidupan muhammad sebelum nabi kehidupan muhammad sebelum nabi

Kehidupan Muhammad Sebelum Menjadi Nabi (1)

Kajian

istri menjual mahar nikah istri menjual mahar nikah

Bolehkah Istri Menjual Mahar Nikah dari Suami?

Kajian

kepribadian muhammad sebelum kenabian kepribadian muhammad sebelum kenabian

Kepribadian Muhammad Sebelum Mendapatkan Risalah Kenabian

Khazanah

prank kdrt baim paula prank kdrt baim paula

Viral Prank KDRT Baim dan Paula; Sangat Nir-Empati

Muslimah Talk

kehidupan muhammad sebelum nabi kehidupan muhammad sebelum nabi

Kenapa Sahabat Nabi Tidak Merayakan Maulid?

Khazanah

Pelecehan Seksual Uskup Belo Pelecehan Seksual Uskup Belo

Belajar dari Kasus Pelecehan Seksual Uskup Belo; Anak-anak Rawan Korban Pemuka Agama

Muslimah Talk

pesantren tempat belajar terbaik pesantren tempat belajar terbaik

Dua Alasan Mengapa Pesantren Masih Menjadi Tempat Belajar Terbaik

Muslimah Talk

Trending

suami istri tersangka adopsi suami istri tersangka adopsi

Viral Suami Istri Jadi Tersangka Karena Adopsi Anak Sahabat; Begini Cara dan Prosedur Legal Adopsi Anak

Kajian

doa anak alquran orang doa anak alquran orang

5 Doa untuk Anak dari Alquran yang Bisa Dibaca oleh Orang Tua

Ibadah

Menerima asi non muslim Menerima asi non muslim

Hukum Menerima Donor ASI Untuk Bayi dari Perempuan Non Muslim

Kajian

Rahasia Laut dalam Al-Qur’an Rahasia Laut dalam Al-Qur’an

Rahasia Laut dalam Al-Qur’an

Kajian

mahsa amini iran jilbab mahsa amini iran jilbab

Mahsa Amini; Simbol Perlawanan Perempuan Iran atas Pemaksaan Jilbab

Muslimah Talk

Perempuan Haid maulid nabi Perempuan Haid maulid nabi

Bolehkah Perempuan Haid Ikut Menghadiri Acara Maulid Nabi?

Kajian

pesantren tempat belajar terbaik pesantren tempat belajar terbaik

Dua Alasan Mengapa Pesantren Masih Menjadi Tempat Belajar Terbaik

Muslimah Talk

perbedaan agama penghalang warisan perbedaan agama penghalang warisan

Benarkah Perbedaan Agama Menjadi Penghalang Seseorang Mendapatkan Warisan ?

Kajian

Connect