Ikuti Kami

Muslimah Daily

Menjaga Stamina Ala Rasulullah dengan Madu Selama Puasa

BincangMuslimah.Com – Madu dikenal sebagai salah satu obat dengan segudang khasiat. Madu memiliki berbagai manfaat baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Memasuki bulan suci ramadan dan  di tengah pandemik yang belum mereda seperti sekarang ini, madu bisa menjadi pilihan untuk menjaga daya tahan tubuh karena terkandung banyak nutrisi di dalamya.

Dalam Al Quran surah An-Nahl ayat 68-69 Allah SWT berfirman yang artinya “Dan Tuhanmu mengilhamkan kepada lebah, “Buatlah sarang-sarang di gunung-gunung, di pohon-pohon kayu, dan tempat-tempat yang dibuat manusia. Kemudian makanlah dari segala (macam) buah-buahan lalu tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu). Dari lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sungguh, pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Allah) bagi orang yang berpikir.”

Selain itu, khasiat madu juga disebutkan dalam Hadist Riwayat Bukhari yang mengatakan, “Penyembuhan bisa melalui tiga macam yaitu bekam, minum madu, atau membakar dengan api. Dan aku melarang umatku membakar dengan api.” Riwayat lain mengatakan Rasulullah saw bersabda “Barang siapa yang meminum madu tiga tegukan setiap bulannya, dia tidak akan terkena bala yang besar.” (HR. Ibnu Majah).

Dalam kitab Ath-Thibb minal Kitab was Sunnah, Muwafiquddin Al Bahgdadi mengatakan bahwa Rasulullah saw biasa meminum madu yang telah dicampur air di pagi hari ketika perut masih dalam keadaan kosong. Tak menjadi masalah jika sekarang madu dikonsumsi sesaat sebelum makan sahur karena mengonsumsi madu di pagi hari mampu mencegah seseorang dari penyakit maag.

Madu memiliki sifat anti bakteri sehingga mampu membuat tubuh terhindar dari kuman penyakit. Madu juga mengandung kalori gula yang dapat menyerap lemak dengan baik terlebih jika dikonsumsi dengan air hangat. Selain meningkatkan stamina, madu juga mampu mencegah diabetes, mencegah kanker, menyehatkan jantung, memperkuat sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan luka, menurunkan kolesterol, dan berat badan.

Baca Juga:  Pesan Nabi : Jangan Marah!!!

Selain itu, madu juga mengandung anti oksidan dari senyawa chrysin, pinobaksin, vitamin C, katalase, serta pinocembrin. Tak hanya itu, cairan yang dihasilkan dari lebah ini juga memiliki campuran senyawa fruktosa, glukosa, kandungan karbohidrat seperti sukrosa, maltrosa, dan karbohidrat kompleks lainnya yang memiliki segudang manfaat bagi tubuh.

Bagi kalian yang sedang menjalankan ibadah puasa seperti saat ini, madu sangat dianjurkan untuk dikonsumsi ketika sahur karena asupan karbohidrat yang terkandung di dalamnya mampu meningkatkan kebutuhan energi, sehingga dapat menahan rasa lapar. Begitu banyak manfaat madu dalam kehidupan baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Tunggu apa lagi? yuk minum madu dan jaga stamina dengan meniru salah satu kebiasaan Rasulullah saw.

Rekomendasi

Ditulis oleh

Berniat abadi melalui tulisan. Penulis adalah alumni Jurnalistik UIN Syarif Hidayatullah Jakarta. Aktif sebagai Reporter RDK FM (2017) dan Reporter Berita UIN (2018). Baca juga karya Umala di Blog Pribadi http://riaumala.blogspot.com/

Komentari

Komentari

Terbaru

Hijab Menurut Murtadha Muthahhari Hijab Menurut Murtadha Muthahhari

Konsep Hijab Menurut Murtadha Muthahhari

Kajian

kategori marah imam ghazali kategori marah imam ghazali

Kategori Marah Menurut Imam Ghazali

Kajian

suami doa keselamatan janin suami doa keselamatan janin

Suami Bisa Panjatkan Doa Ini untuk Keselamatan dan Kebaikan Janin

Ibadah

Benarkah Janin yang Gugur Menjadi Syafaat Bagi Orang Tuanya Kelak?

Kajian

pendarahan sebelum melahirkan nifas pendarahan sebelum melahirkan nifas

Pendarahan Sebelum Melahirkan, Apakah Termasuk Nifas?

Kajian

berjilbab kasih sayang Allah berjilbab kasih sayang Allah

Ajaran Berjilbab, Bentuk Kasih Sayang Allah kepada Perempuan

Kajian

faqihuddin abdul kodir mubadalah faqihuddin abdul kodir mubadalah

Faqihuddin Abdul Kodir, Aktivis Penggiat Keadilan Gender Lewat Metode Mubadalah

Muslimah Talk

Hubungan Gender dan Tafsir Agama Menurut Quraish Shihab

Kajian

Trending

istihadhah shalat sunah fardhu istihadhah shalat sunah fardhu

Bolehkah Perempuan Istihadhah Shalat Sunah dengan Wudhu Shalat Fardhu?

Ibadah

perempuan tulang rusuk laki-laki perempuan tulang rusuk laki-laki

Tafsir An-Nisa Ayat 1; Benarkah Perempuan Berasal dari Tulang Rusuk Laki-laki?

Kajian

Benarkah Janin yang Gugur Menjadi Syafaat Bagi Orang Tuanya Kelak?

Kajian

diperhatikan Memilih pasangan hidup diperhatikan Memilih pasangan hidup

Tafsir Al-Baqarah Ayat 221: Hal yang Harus Diperhatikan saat Memilih Pasangan Hidup

Kajian

Memberi nama baik bayi Memberi nama baik bayi

Mengapa Disunnahkan Memberi Nama yang Baik untuk Bayi?

Ibadah

angin vagina membatalkan wudhu angin vagina membatalkan wudhu

Apakah Angin yang Keluar dari Vagina Dapat Membatalkan Wudhu?

Ibadah

doa menjelang persalinan rasulullah doa menjelang persalinan rasulullah

Doa Menjelang Persalinan dari Rasulullah untuk Fatimah

Ibadah

Makna aurat buya syakur Makna aurat buya syakur

Empat Makna Aurat Menurut Buya Syakur Yasin

Kajian

Connect