Ikuti Kami

Muslimah Daily

Tips Memilih Baju Olahraga Untuk Muslimah  

tips memilih baju olahraga

BincangMuslimah.Com – Menggunakan hijab mestinya tidak menjadi penghalang perempuan untuk bisa berolahraga dengan bebas. Jenis olahraga yang dilakukan pun bisa bermacam-macam, seperti berlari, bersepeda, atau mengikuti senam.

Semua olahraga bisa dilakukan dengan nyaman jika pakaian yang dikenakan muslimah sesuai, tidak menyulitkan untuk bergerak, dan sesuai dengan ketentuan berpakaian yang baik yaitu menutup aurat dan tidak ketat. Nah, bagaimana tips memilih baju olahraga bagi muslimah agar sesuai dengan ajaran Islam?

Dalam Islam, selain untuk menutup aurat pakaian juga berfungsi sebagai perhiasan, sebagaimana tercantum dalam surah al-A’raf [7]: 26. Islam tidak menentukan model berpakaian namun menentukan prinsipnya, sebagaimana disampaikan oleh Prof. Dr. Ali Mustafa Yaqub setidaknya terdapat empat prinsip berpakaian dalam Islam, yaitu: (1) menutup aurat; (2) tidak ketat; (3) tidak transparan; dan (4) tidak menyerupai lawan jenis.

Jadi, kita boleh mengenakan pakaian dengan gaya apapun selama pakaian yang kita kenakan nyaman juga menutup aurat. Apalagi dalam berolahaga, perempuan disarankan untuk memakai pakaian khusus yang bisa menunjang pergerakan, terutama untuk perempuan yang menggunakan hijab. Oleh karena itu, pilihlah pakaian olahraga yang menyerap keringat, tapi juga tidak berat saat digunakan.

Pakaian olahraga yang dipilih juga harus lentur dan membuat si pemakai tak terkekang saat menggerakkan bagian tubuh. Jika memilih olahraga yang bisa bergerak dengan bebas, jahitan-jahitan baju memang harus sesuai dengan gerakan orang yang mengenakan.

Untuk memilih ukuran, pilihlah ukuran yang pas namun tak terlalu ketat, tapi juga jangan yang kedodoran. Saat bersepeda, baju yang terlalu besar kadang bisa tersangkut. Agar lebih estetik, pilihlah warna yang sesuai. Ada beberapa celana dan legging yang sengaja dibuat untuk fashion yang berbentuk sangat ketat sekali. Jika digunakan saat bergerak, legging tersebut bisa menyakiti otot.

Baca Juga:  Lima Skincare yang Aman Dipakai untuk Ibu Hamil

Model pakaian olahraga yang tidak terlalu ketat dan panjang adalah pilihan tepat untuk atasan hingga menutupi lekukan tubuh. Lebih bagus jika kita memilih pakaian olahraga yang memiliki fitur khusus yakni menyatukan pakaian dengan hijab. Hal ini menguntungkan sebab si pemakai tidak harus menggunakan peniti pada hijab yang berbahaya untuk digunakan saat olahraga.

Menggunakan pakaian yang tepat akan membantu para Muslimah berolahraga dengan aman dan nyaman. Sebenarnya, pilihan pakaian olahraga pada perempuan yang berhijab tidak berbeda jauh dengan biasanya. Intinya adalah kita mesti memilih model pakaian yang nyaman.

Selain warna dan bentuk, bahan pakaian olahraga juga menjadi faktor penting untuk dipertimbangkan. Saat olahraga, tubuh akan mudah berkeringat, apalagi jika menggunakan hijab. Maka, menentukan akan memilih pakaian dari jenis bahan tertentu sangatlah penting.

Pilihlah bahan pakaian terbaik yaitu kain yang mengandung polypropylene. Bahan pakaian ini memungkinkan keringat menguap lebih cepat sehingga tidak membuat badan basah. Saat berolahraga, hindari pakaian olahraga yang berbahan katun sebab bahan ini menyerap keringat, sehingga jadi lebih mudah basah.

Terakhir, tips paling penting dalam memilih baju olahraga bagi muslimah adalah faktor kenyamanan. Apabila memakai baju olahraga tertentu membuat tidak nyaman, sebaiknya jangan diteruskan sebab berolahraga adalah aktivitas penting yang tidak hanya membuat badan bugar tapi juga menyehatkan jiwa. Jika nyaman, kita akan lebih semangat berolahraga bukan?[]

Rekomendasi

Islam Ajarkan Bersikap Ramah dan Sambut Perempuan dengan Ceria Islam Ajarkan Bersikap Ramah dan Sambut Perempuan dengan Ceria

Pakaian Perempuan di Era Rasulullah Edisi Penutup Kepala

Hukum Shalat Lengan terlihat Hukum Shalat Lengan terlihat

Ngaji Hadis: Hukum Mengenakan Mukena Bergambar bagi Muslimah

kaki perempuan muslim aurat kaki perempuan muslim aurat

Apakah Kaki Perempuan Muslim Adalah Aurat?

jiwa kartini setiap perempuan jiwa kartini setiap perempuan

Bagaimana Memahami Hadis “Perempuan adalah Aurat” ?

Ditulis oleh

Tim Redaksi Bincang Muslimah

Komentari

Komentari

Terbaru

gigi palsu dicabut wafat gigi palsu dicabut wafat

Haruskah Gigi Palsu Dicabut Setelah Seseorang Wafat?

Kajian

rasulullah terbuka sahabat muda rasulullah terbuka sahabat muda

Kisah Rasulullah yang Terbuka Menerima Pendapat Sahabat Muda

Khazanah

veve zulfikar keturunan rasulullah veve zulfikar keturunan rasulullah

Veve Zulfikar, Pelantun Sholawat dari Kalangan Keturunan Rasulullah

Khazanah

Zakiah Daradjat Ulama Perempuan Zakiah Daradjat Ulama Perempuan

Zakiah Daradjat: Ulama Perempuan Pelopor Pendidikan Agama Islam di Sekolah Umum

Khazanah

keutamaan haji hadis rasulullah keutamaan haji hadis rasulullah

Tujuh Keutamaan Ibadah Haji dalam Hadis Rasulullah

Kajian

sikap rasulullah penderita kusta sikap rasulullah penderita kusta

Marak Diskriminasi pada ODHA, Tiru Sikap Rasulullah terhadap Penderita Kusta

Khazanah

keistimewaan umat nabi muhammad keistimewaan umat nabi muhammad

Delapan Keistimewaan Umat Nabi Muhammad

Kajian

Mencintai Saudara Sesama Muslim Mencintai Saudara Sesama Muslim

Pelajaran dari Kaum Anshar: Mencintai Saudara Sesama Muslim

Khazanah

Trending

Menjaga Keharmonisan Rumah Tangga Menjaga Keharmonisan Rumah Tangga

Tafsir Al-Baqarah 187: Kiat Menjaga Keharmonisan Rumah Tangga menurut Islam

Kajian

Empat Karakteristik Kebudayaan Islam yang Dibawa Rasulullah

Kajian

perempuan titik nol arab perempuan titik nol arab

Resensi Novel Perempuan di Titik Nol Karya Nawal el-Saadawi

Diari

Yoga gerakan ibadah hindu Yoga gerakan ibadah hindu

Yoga Dianggap Menyerupai Gerakan Ibadah Hindu, Haramkah Menurut Islam?

Kajian

malaikat melaknat istri menolak malaikat melaknat istri menolak

Benarkah Malaikat Melaknat Istri yang Menolak Ajakan Suami untuk Berhubungan Badan?

Kajian

alasan fatimah julukan az-zahra alasan fatimah julukan az-zahra

Sayyidah Sukainah binti Al-Husain: Cicit Rasulullah, Sang Kritikus Sastra

Kajian

Sayyidah Aisyah Sayyidah Aisyah

Belajar dari Fitnah yang Menimpa Sayyidah Aisyah  

Muslimah Daily

Makna Tawakkal atau Berserah Diri kepada Allah

Ibadah

Connect