Ikuti Kami

Subscribe

Muslimah Daily

Membiasakan Hidup Bersih dan Sehat Selama Menstruasi

BincangMuslimah.Com – Banyak perempuan tak mengindahkan kehidupan yang bersih dan sehat selama menstruasi. Padahal, haid atau menstruasi adalah barometer kesehatan seorang perempuan.

Aspek kesehatan perempuan dinilai dari keadaan sehat baik secara fisik, mental, spiritual ataupun sosial. Paling penting, apa yang sebenarnya menentukan kesehatan perempuan adalah kesehatan reproduksi.

Seorang perempuan mesti mengetahui pola dan jarak dari haid dengan cara mencatat waktu haid sejak mulai, selesai, hingga masa suci. Perempuan juga mesti mengetahui tentang darah haid agar bisa membedakannya dengan darah lain. Misalnya, darah nifas.

Diperlukan ketelitian dalam menilai jadwal haid. Sebab, ketelitian sangat berkaitan dengan kesempurnaan ibadah. Kewajiban menjaga kesehatan dan kebersihan dalam menstruasi di banyak tempat hampir diabaikan oleh banyak orang.

Ada banyak faktor yang menyebabkan hal tersebut. Pertama, bisa karena adanya ketidaktahuan. Kedua, bisa juga karena kurangnya perhatian dalam mengikuti apa yang mesti dilakukan dalam menghitung waktu menstruasi.

Sudah saatnya masyarakat membiasakan hidup bersih dan sehat selama periode menstruasi. Kebiasaan ini memerlukan dukungan fasilitas yang memadai. Sebab, hal ini bukan hanya menjadi tanggung jawab perempuan saja, tapi juga mesti menjadi perhatian semua pihak.

Perhatian tersebut mesti ditegakkan terutama di ruang publik seperti sekolah, masjid, mall, tempat wisata, rumah sakit, stasiun, terminal, pasar dan lain sebagainya.

Sebab, haid atau menstruasi adalah salah satu darah yang keluar dari kemaluan perempuan secara teratur setiap bulan. Perempuan yang masih dalam masa reproduksi akan mengalami haid setiap bulan.

Sementara itu, perempuan yang sudah melewati masa reproduksi tidak akan haid dan mengalami menopause sehingga mungkin tidak bisa hamil.

Haid bagi perempuan sering diartikan sebagai sebuah kelemahan. Perempuan yang sedang haid dianggap tidak bisa leluasa beribadah seperti laki-laki. Sebenarnya, haid adalah nikmat besar dari Allah Swt.

Oleh karena itu, anggapan bahwa haid adalah kekurangan dan kelemahan bagi perempuan tidak sepenuhnya benar. Perempuan yang sedang haid justru menandakan bahwa kesehatan reproduksinya normal.

Salim ibn Samir al-Hadhrami dalam Matn Safinat al-Najah (2009) mencatat bahwa dalam Islam, perempuan haid memang diharamkan melakukan sebagian ibadah. Sebagai misal shalat, puasa, dan membaca al-Qur’an.

Meski begitu, mereka masih diperbolehkan melakukan banyak ibadah lain, sebagai misal berzikir kepada Allah Swt. dengan lisannya atau dengan hatinya.[]

Rekomendasi

puasa haid shalat tidak puasa haid shalat tidak

Mengapa Puasa Perempuan Haid Perlu Diqadha Sedangkan Shalat Tidak?

puasa haid shalat tidak puasa haid shalat tidak

Durasi Haid Perspektif Empat Mazhab

cairan kuning setelah haid cairan kuning setelah haid

Menyikapi Cairan Kuning yang Keluar Setelah Haid

Perempuan Istihadhah mandi shalat Perempuan Istihadhah mandi shalat

Bolehkah Perempuan Istihadhah Berhubungan Badan dengan Suami?

Ayu Alfiah Jonas
Ditulis oleh

Tim Redaksi Bincang Muslimah

Komentari

Komentari

Terbaru

balap liar hukumnya Islam balap liar hukumnya Islam

Marak Balap Liar, Bagaimana Hukumnya dalam Islam?

Kajian

Karakteristik Akhlak dalam Islam Karakteristik Akhlak dalam Islam

Karakteristik Akhlak (Etika) dalam Islam

Kajian

hal diperhatikan membaca filsafat hal diperhatikan membaca filsafat

Sepuluh Hal yang Mesti Diperhatikan Saat Membaca Teks Filsafat

Muslimah Talk

Pemaksaan Jilbab Kebebasan Beragama Pemaksaan Jilbab Kebebasan Beragama

Pemaksaan Jilbab dan Hak Kebebasan Beragama

Muslimah Talk

regulasi busana lingkungan pendidikan regulasi busana lingkungan pendidikan

Komnas Perempuan: Regulasi Busana Berdasar Ajaran Salah Satu Agama di Lingkungan Pendidikan

Muslimah Talk

jin qorin menggoda manusia jin qorin menggoda manusia

Benarkah Jin Qorin Ada untuk Menggoda Manusia?

Kajian

Relasi Tasawuf Psikologi Agama Relasi Tasawuf Psikologi Agama

Relasi Tasawuf dengan Psikologi Agama

Kajian

rasulullah mengadili Thu’mah Ubayriq rasulullah mengadili Thu’mah Ubayriq

Telaah Kisah Rasulullah SAW. Mengadili Thu’mah bin Ubayriq

Khazanah

Trending

Bulan Haram 3 Berurutan Bulan Haram 3 Berurutan

Amalan yang Bisa Dilakukan di Awal Tahun Hijriah

Ibadah

rasulullah mengadili Thu’mah Ubayriq rasulullah mengadili Thu’mah Ubayriq

Memahami Makna I’jaz Al Qur’an

Kajian

Perempuan dalam Historiografi Islam Perempuan dalam Historiografi Islam

Perempuan dalam Historiografi Islam

Kajian

Sejarah Kurban Sebelum Islam Sejarah Kurban Sebelum Islam

Sejarah Kurban Sebelum Nabi Ibrahim

Kajian

Tempat Duduk jenis kekerasan Tempat Duduk jenis kekerasan

Efektifkah Pemisahan Tempat Duduk Penumpang Berdasarkan Jenis Kelamin untuk Menangkal Kekerasan Seksual?

Muslimah Talk

Rasulullah Disalip Emak-emak Rasulullah Disalip Emak-emak

Kisah Rasulullah Disalip Emak-emak

Khazanah

Tingkatan Cinta Ibnu Arabi Tingkatan Cinta Ibnu Arabi

Tingkatan Cinta Menurut Ibnu Arabi

Kajian

Kisah Ibnu Rusyd yang Pernah Ditolong oleh Yahudi

Kajian

Connect