Ikuti Kami

Subscribe

Muslimah Daily

Membiasakan Hidup Bersih dan Sehat Selama Menstruasi

BincangMuslimah.Com – Banyak perempuan tak mengindahkan kehidupan yang bersih dan sehat selama menstruasi. Padahal, haid atau menstruasi adalah barometer kesehatan seorang perempuan.

Aspek kesehatan perempuan dinilai dari keadaan sehat baik secara fisik, mental, spiritual ataupun sosial. Paling penting, apa yang sebenarnya menentukan kesehatan perempuan adalah kesehatan reproduksi.

Seorang perempuan mesti mengetahui pola dan jarak dari haid dengan cara mencatat waktu haid sejak mulai, selesai, hingga masa suci. Perempuan juga mesti mengetahui tentang darah haid agar bisa membedakannya dengan darah lain. Misalnya, darah nifas.

Diperlukan ketelitian dalam menilai jadwal haid. Sebab, ketelitian sangat berkaitan dengan kesempurnaan ibadah. Kewajiban menjaga kesehatan dan kebersihan dalam menstruasi di banyak tempat hampir diabaikan oleh banyak orang.

Ada banyak faktor yang menyebabkan hal tersebut. Pertama, bisa karena adanya ketidaktahuan. Kedua, bisa juga karena kurangnya perhatian dalam mengikuti apa yang mesti dilakukan dalam menghitung waktu menstruasi.

Sudah saatnya masyarakat membiasakan hidup bersih dan sehat selama periode menstruasi. Kebiasaan ini memerlukan dukungan fasilitas yang memadai. Sebab, hal ini bukan hanya menjadi tanggung jawab perempuan saja, tapi juga mesti menjadi perhatian semua pihak.

Perhatian tersebut mesti ditegakkan terutama di ruang publik seperti sekolah, masjid, mall, tempat wisata, rumah sakit, stasiun, terminal, pasar dan lain sebagainya.

Sebab, haid atau menstruasi adalah salah satu darah yang keluar dari kemaluan perempuan secara teratur setiap bulan. Perempuan yang masih dalam masa reproduksi akan mengalami haid setiap bulan.

Sementara itu, perempuan yang sudah melewati masa reproduksi tidak akan haid dan mengalami menopause sehingga mungkin tidak bisa hamil.

Haid bagi perempuan sering diartikan sebagai sebuah kelemahan. Perempuan yang sedang haid dianggap tidak bisa leluasa beribadah seperti laki-laki. Sebenarnya, haid adalah nikmat besar dari Allah Swt.

Oleh karena itu, anggapan bahwa haid adalah kekurangan dan kelemahan bagi perempuan tidak sepenuhnya benar. Perempuan yang sedang haid justru menandakan bahwa kesehatan reproduksinya normal.

Salim ibn Samir al-Hadhrami dalam Matn Safinat al-Najah (2009) mencatat bahwa dalam Islam, perempuan haid memang diharamkan melakukan sebagian ibadah. Sebagai misal shalat, puasa, dan membaca al-Qur’an.

Meski begitu, mereka masih diperbolehkan melakukan banyak ibadah lain, sebagai misal berzikir kepada Allah Swt. dengan lisannya atau dengan hatinya.[]

Rekomendasi

Thawaf Ifadhah bagi Perempuan yang Haid

Ini Lima Hal Yang Boleh Dilakukan Suami Pada Saat Istri Haid

Hukum Perempuan Haid I'tikaf di Masjid Hukum Perempuan Haid I'tikaf di Masjid

Hukum Perempuan Haid I’tikaf di Masjid

bersetubuh sebelum bersuci bersetubuh sebelum bersuci

Hukum Bersetubuh Sebelum Bersuci dari Haid

Ayu Alfiah Jonas
Ditulis oleh

Tim Redaksi Bincang Muslimah

Komentari

Komentari

Terbaru

pendidikan prenatal ibu hamil pendidikan prenatal ibu hamil

Empat Pendidikan Prenatal yang Harus Ibu Hamil Tahu

Muslimah Daily

Resensi Buku: Kritik Terhadap Interpretasi Feminis pada Al-Qur’an (bag II)

Kajian

Poligami dan Dampaknya bagi Perempuan

Diari

Enam Pesan Syekh Abdul Qadir al-Jailani Agar Kita Menghargai Orang Lain

Muslimah Daily

Ini Surah-surah yang Sunah Dibaca Saat Shalat Qabliyah Shubuh

Ibadah

ruu-pks ruu-pks

Kawal Terus RUU-PKS Sampai Tuntas, Kekerasan Seksual Bukan Sekedar Angka Bukan?

Diari

poligami ajaran islam poligami ajaran islam

Poligami Bukanlah Ajaran yang Dibawa Islam

Kajian

Alasan Rasulullah Menolak Fatimah Dipoligami

Kajian

Trending

Shafiyah binti Huyay Shafiyah binti Huyay

Shafiyah binti Huyay, Putri Pembesar Yahudi yang Dinikahi Nabi Saw

Muslimah Talk

Beauty Previllege, Menjadi Masalah Ketika Terobsesi dengan Kecantikan

Diari

Hukum Menghisap Kemaluan Suami

Kajian

dalil puasa rajab dalil puasa rajab

Berapa Hari Kita Disunnahkan Puasa Rajab?

Ibadah

waktu berbulan madu waktu berbulan madu

Kapan Sebaiknya Waktu Berbulan Madu?

Ibadah

Skincare Aman bagi Muslimah Skincare Aman bagi Muslimah

Tips Memilih Kosmetik dan Skincare Aman Bagi Muslimah

Muslimah Daily

Metode Nabi Muhammad Metode Nabi Muhammad

Parenting Islami: Tiga Langkah Membina Generasi Berkualitas bagi Perempuan Karir

Keluarga

larangan meminta-minta larangan meminta-minta

Larangan Meminta-minta untuk Memperkaya Diri

Ibadah

Connect