Ikuti Kami

Subscribe

Muslimah Daily

Delapan Kandungan Penting dalam Air Susu Ibu (ASI)

hikmah menyusui dua tahun

BincangMuslimah.Com – Air susu ibu (ASI) adalah makanan terbaik bagi anak dalam masa awal kehidupannya. Mengapa bisa begitu? Sebab, air susu ibu mengandung zat gizi yang paling sesuai dengan kualitas dan kuantitas anak untuk perkembangan dan pertumbuhannya. Hal ini berdasarkan pada fakta-fakta dari hasil temuan ilmiah oleh para ahli kesehatan.

Berikut adalah delapan fakta temuan ilmiah tentang menyusui atau pemberian ASI kepada anak yang ditulis Ari Sulistyawati dalam Buku Ajar Asuhan Kebidanan Pada Ibu Nifas. Komposisi ASI yang bersifat spesifik dan pada setiap ibu dan akan berubah dan berbeda dari waktu ke waktu. Perubahan ini disesuaikan dengan kebutuhan bayi. Berikut adalah delapan kandungan penting dalam ASI:

Pertama, kolostrum. Kolostrum adalah cairan encer dan sering yang berwarna kuning atau jernih dan kaya akan zat anti infeksi (10-17 kali lebih banyak dari susu matang) dan protein. Kolostrum keluar pada hari pertama hingga hari ketiga setelah melahrikan.

Kolostrum berguna untuk membersihkan zat sisa dari saluran pencernaan bayi dan mempersiapkan untuk makanan yang akan datang. Kolostrum adalah antibodi yang sangat baik untuk tubuh bayi sebab bisa membunuh kuman dalam jumlah besar dan bisa mengurangi resiko kematian.

Kedua, vitamin. ASI banyak mengandung vitamin baik yang bisa larut dalam lemak seperti vitamin A,D,E dan K. ASI juga mengandung vitamin yang bisa larut dalam air seperti vitamin C, asam nicotinic, B12, B1, B2 dan B6.

Ketiga, zat besi. Walaupun ASI mengandung sedikit zat besi yaitu sekitar 0,5-1,0 mg/liter, tapi telah banyak penelitian yang membuktikan bahwa bayi yang diberi ASI jarang terkena anemia.

Keempat, zat anti infeksi. ASI juga mengandung banyak anti infeksi terhadap berbagai penyakit seperti penyakit dalam saluran pernafasan atas, diare dan penyakit dalam saluran pencernaan.

Kelima, laktoferin. Zat ini terdapat banyak dalam ASI yakni sebanyak 1-6 mg/ml. Tapi, zat ini tidak terkandung dalam susu sapi. Laktoferin berguna untuk menyerap zat besi dan daripencernaan sehingga terhindar dari suplai zat besi yang dibutuhkan oleh organisme patogenik.

Keenam, ada faktor bifidus yakni zat yang meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dalam usus bayi (Lactobasilus Bifidus) yang melawan pertumbuhan bakteri patogen.

Ketujuh, lisozim. Zat ini mempunyai kekuatan beberapa ribu kali lebih tinggi apabila dibandingkan dengan zat yang sama yang terdapat dalam susu sapi. Lisozim berguna untuk melawan serangan E.Coli dan Salmonela.

Kedelapan, taurin. Taurin adalah asam amino terbanyak kedua dalam ASI dan tidak terdapat dalam susu sapi. Zat ini berfungsi untuk memberikan nutrisi pada otak.

Kandungan yang ada dalam ASI tersebut tidak akan berkurang hingga dua tahun. Hal ini disebabkan karena ASI bersifat menyesuaikan dengan kebutuhan anak. Banyak penelitian menunjukkan bahwa ASI di tahun kedua justru mengandung energi yang semakin meningkat. Selain itu, ASI juga merupakan sumber lemak dan vitamin A yang tidak tergantikan oleh jenis makanan apapun.

Mengingat delapan kandungan penting dalam ASI tersebut, tak heran apabila ada perintah menyusui dalam al-Qur’an yang terdapat dalam surat Al-Baqarah Ayat 233 sebagai berikut:

۞ وَٱلْوَٰلِدَٰتُ يُرْضِعْنَ أَوْلَٰدَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ ۖ لِمَنْ أَرَادَ أَن يُتِمَّ ٱلرَّضَاعَةَ ۚ وَعَلَى ٱلْمَوْلُودِ لَهُۥ رِزْقُهُنَّ وَكِسْوَتُهُنَّ بِٱلْمَعْرُوفِ ۚ لَا تُكَلَّفُ نَفْسٌ إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَا تُضَآرَّ وَٰلِدَةٌۢ بِوَلَدِهَا وَلَا مَوْلُودٌ لَّهُۥ بِوَلَدِهِۦ ۚ وَعَلَى ٱلْوَارِثِ مِثْلُ ذَٰلِكَ ۗ فَإِنْ أَرَادَا فِصَالًا عَن تَرَاضٍ مِّنْهُمَا وَتَشَاوُرٍ فَلَا جُنَاحَ عَلَيْهِمَا ۗ وَإِنْ أَرَدتُّمْ أَن تَسْتَرْضِعُوٓا۟ أَوْلَٰدَكُمْ فَلَا جُنَاحَ عَلَيْكُمْ إِذَا سَلَّمْتُم مَّآ ءَاتَيْتُم بِٱلْمَعْرُوفِ ۗ وَٱتَّقُوا۟ ٱللَّهَ وَٱعْلَمُوٓا۟ أَنَّ ٱللَّهَ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ

Artinya: “Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan. Dan kewajiban ayah memberi makan dan pakaian kepada para ibu dengan cara ma’ruf. Seseorang tidak dibebani melainkan menurut kadar kesanggupannya. Janganlah seorang ibu menderita kesengsaraan karena anaknya dan seorang ayah karena anaknya, dan warispun berkewajiban demikian. Apabila keduanya ingin menyapih (sebelum dua tahun) dengan kerelaan keduanya dan permusyawaratan, maka tidak ada dosa atas keduanya. Dan jika kamu ingin anakmu disusukan oleh orang lain, maka tidak ada dosa bagimu apabila kamu memberikan pembayaran menurut yang patut. Bertakwalah kamu kepada Allah dan ketahuilah bahwa Allah Maha Melihat apa yang kamu kerjakan.” (Q.S. al-Baqarah: 233).

Selamat menyusui para ibu. Ingatlah bawa anak adalah titipan dari Allah Swt. yang mesti kita rawat dengan sepenuh hati, dengan pengorbanan diri tiada henti, yang bisa kita wujudkan dengan menyusui.[]

Rekomendasi

Bolehkah Ibu Menyusui Minum Kopi?

hikmah menyusui dua tahun hikmah menyusui dua tahun

Ibu Menyusui Perspektif Al-Qur’an

hikmah menyusui dua tahun hikmah menyusui dua tahun

Empat Cara Alami: Obat Flu Untuk Ibu Menyusui

hikmah menyusui dua tahun hikmah menyusui dua tahun

Apa Saja Hikmah Menyusui Bagi Seorang Ibu?  

Ayu Alfiah Jonas
Ditulis oleh

Tim Redaksi Bincang Muslimah

Komentari

Komentari

Terbaru

Perempuan Shalat di Rumah Perempuan Shalat di Rumah

Bolehkah Perempuan Yang Sedang Haid Mengikuti Majlis Taklim Di Masjid?

Ibadah

Gadrida Rosdiana Gadrida Rosdiana

Gadrida Rosdiana, Jurnalis Senior NTT: Pentingnya Perspektif Gender dalam Narasi Perdamaian

Muslimah Talk

Suci Haid Atau Nifas Suci Haid Atau Nifas

Suci Haid Atau Nifas Pada Siang Ramadhan, Apakah Wajib Puasa?

Kajian

Belajar Islamic Parenting Bareng Islamedu, Buruan Daftar!

Keluarga

Bagi Musafir Sebaiknya Puasa Bagi Musafir Sebaiknya Puasa

Bagi Musafir, Sebaiknya Puasa Saja Atau Tidak?

Kajian

Ketentuan Puasa Ramadhan Bagi Ketentuan Puasa Ramadhan Bagi

Ketentuan Puasa Ramadhan Bagi Musafir

Kajian

Kenapa Masih Ada Maksiat Di Bulan Ramadhan Padahal Setan Dibelenggu?

Kajian

Hukum Puasa Bagi Lansia Hukum Puasa Bagi Lansia

Hukum Puasa Bagi Lansia

Kajian

Trending

amalan nisfu sya'ban amalan nisfu sya'ban

Lakukan Tiga Amalan Ini di Malam Nisfu Sya’ban

Ibadah

nikah institute nikah institute

Menikah dengan Kesiapan Ala Nikah Institute

Muslimah Daily

perempuan harus mandiri perempuan harus mandiri

Sebuah Opini: Mengapa Perempuan Harus Mandiri dan Kuat Menjalani Hidup?

Diari

Ghosting dalam Hubungan Ghosting dalam Hubungan

Ghosting dalam Hubungan, Kenapa Lebih Menyakitkan daripada Putus?

Muslimah Daily

Pray the Devil Back Pray the Devil Back

Pray the Devil Back to Hell, Cerita Powerfull Perempuan Mengusung Perdamaian

Khazanah

taubatnya seorang putri pembesar taubatnya seorang putri pembesar

Taubatnya Seorang Putri Pembesar Kabilah Arab

Kajian

Telah Berpulang Nawal el-Sa'dawy Telah Berpulang Nawal el-Sa'dawy

Telah Berpulang Nawal el-Sa’dawy, Pejuang Perempuan dan Keadilan di Mesir

Khazanah

keluarga harmonis, keluarga sakinah keluarga harmonis, keluarga sakinah

Desain Keluarga Sakinah Menurut KH. Said Aqil Siroj

Keluarga

Connect