Ikuti Kami

Subscribe

Muslimah Daily

Tips Memiliki Tubuh Ideal Dari Sayyidah Aisyah

BincangMuslimah.Com – Sayyidah Aisyah adalah Ummul Mukminin yang terkenal dengan kecerdasannya. Beliau juga sering dipanggil dengan “Humaira”, seorang yang berparas cantik, berkulit putih dan bertubuh ideal. Untuk memiliki tubuh ideal, Sayyidah Aisyah mempunyai beberapa tips kiat makan sehat yang beliau lakukan.

Mungkin selama ini kita mengenal mentimun hanya untuk sayuran dan pelengkap makanan saja, namun tidak begitu dengan Sayyidah Aisyah. Beliau memakai mentimun sebagai salah satu bahan untuk menjaga kesehatan.

Sayyidah Aisyah memanfaatkan mentimun untuk menjaga stamina dan bentuk tubuhnya. Biasanya dikombinasi dengan kurma basah. Dalam sebuah Hadits disebutkan:

عن عبد الله بن جعفر قال كان النبي صلى الله عليه وسلم يأكل القثاء بالرطب

Dari Abdullah bin Ja’far berkata: dulu ”Dulu Nabi Saw. makan mentimun kurma basah.” (HR. Tirmidzi).

Al-Qurthubi mengatakan bahwa faedah yang bisa diambil dari hadits tersebut adalah sesuai kaedah ilmu kedokteran bolehnya meneliti kandungan gizi makanan dan menggunakannya sesuai dengan tabi’at dan sifatnya, dalam mentimun itu ada kandungan dingin sedangkan dalam kurma basah itu ada kandungan panas, maka apabila dimakan bersama dan dipadukan akan menyempurnakan satu sama lain, dan ini adalah kaidah besar dalam pembuatan komposisi obat. Di antara manfaat memakan perpaduan mentimun dengan kurma basah ini adalah menggemukkan badan dan menyehatkan badan.

Selain untuk menjaga kesehatan, kombinasi keduanya juga untuk meningkatkan berat badan dan mengubah bentuk tubuh yang semula kurus ceking menjadi lebih berisi. Dalam sebuah riwayat disebutkan bahwa Aisyah ra. ketika hendak dipertemukan dengan Rasulullah, rutin mengkonsumsi mentimun dan kurma basah untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Maklum, ketika itu tubuhnya kecil dan kurus.

Aisyah berkata, “Ibuku mengobatiku agar aku kelihatan gemuk, saat dia hendak mempertemukan aku dengan Rasulullah, dan usaha itu tidak membuahkan hasil sehingga aku memakan timun dengan kurma basah. Kemudian aku menjadi gemuk dengan bentuk yang ideal.” (HR. Ibnu Majah)

Dalam ilmu pengobatan Islam, sayur yang memiliki nama ilmiah cucumis sativus ini dikenal dengan nama qitsa’ atau khiyar. Allah menyebut sayuran ini dalam surat al-Baqarah ayat 61:

وَإِذْ قُلْتُمْ يَا مُوسَى لَن نَّصْبِرَ عَلَىَ طَعَامٍ وَاحِدٍ فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنبِتُ الأَرْضُ مِن بَقْلِهَا وَقِثَّآئِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَ

“Dan (ingatlah), ketika kamu berkata: “Hai Musa, kami tidak bisa sabar (tahan) dengan satu macam makanan saja. Sebab itu mohonkanlah untuk kami kepada Tuhanmu, agar Dia mengeluarkan bagi kami dari apa yang ditumbuhkan bumi, yaitu sayur-mayurnya, ketimunnya, bawang putihnya, kacang adasnya, dan bawang merahnya”.

*Artikel ini sebelumnya pernah dimuat oleh BincangSyariah.Com 

Silmi Adawiya
Ditulis oleh

Penulis adalah kandidat magister pengkajian Islam dalam bidang pendidikan UIN Syarif Hidayatullah Jakarta dan aktif di Komunitas Jaringan Gusdurian Depok.

Komentari

Komentari

Trending

Perempuan yang Mimpi Basah Juga Wajib Mandi Besar Perempuan yang Mimpi Basah Juga Wajib Mandi Besar

Apakah Perempuan yang Mimpi Basah Juga Wajib Mandi Besar?

Ibadah

bersetubuh saat azan bersetubuh saat azan

Hukum Menyetubuhi Istri yang Sedang Istihadah

Kajian

Ini Lima Perbedaan Laki-Laki dan Perempuan dalam Hal Shalat

Ibadah

Anak Kecil Jadi Imam Ibunya, Bolehkah? Anak Kecil Jadi Imam Ibunya, Bolehkah?

Batalkah Shalat Perempuan yang Dahinya Tertutup Mukena Saat Sujud?

Ibadah

Nasihat Nabi untuk Suami yang Tergoda Wanita Lain Nasihat Nabi untuk Suami yang Tergoda Wanita Lain

Nasihat Nabi untuk Suami yang Tergoda Perempuan Lain

Keluarga

bertengkar suami-istri bertengkar suami-istri

Jihad Seorang Perempuan Menurut Ali Bin Abi Thalib

Kajian

Hafshah binti Sirrin ; Ulama Hadis Perempuan dari Kalangan Tabiin yang Zuhud

Khazanah

perempuan berkulit hitam perempuan berkulit hitam

Kisah Nabi Saw. dan Perempuan Berkulit Hitam

Diari

Rekomendasi

© 2019 Bincang Muslimah - All Right Reserved

Connect