Ikuti Kami

Subscribe

Kajian

Anjuran Healing dalam Islam

anjuran healing dalam islam

BincangMuslimah.Com – Term “healing” kini populer digunakan oleh kaum muda. Meski sebenarnya ia berkaitan dengan ilmu psikologi yang berarti penyembuhan diri dari rasa cemas dan depresi. Namun kini, term healing lebih populer digunakan untuk istirahat sejenak dari padatnya aktivitas. Biasanya aktivitas healing diisi dengan mengunjungi tempat hiburan atau wisata alam.

Terlepas dari perubahan makna yang populer saat ini, makna healing sebenarnya tidak jauh dari aktivitas melepaskan kecemasan dan perasaan tertekan akibat banyaknya urusan dan pekerjaan. Ternyata terdapat anjuran healing dalam Islam yang bertujuan untuk mengistirahatkan badan dan pikiran. Healing juga merupakan hal yang dianjurkan karena itu merupakan bagian dari hak tubuh.

Ada sebuah hadis yang datang dari Rasulullah karena beliau mendengar salah seorang sahabatnya berpuasa setiap hari tanpa jeda dan melakukan shalat malam. Sahabatpun membenarkan. Lalu Rasulullah mengatakan kepadanya agar tetap memperhatikan hak tubuhnya. Sekalipun sahabat itu mengatakan bahwa ia mampu, tapi Rasul tetap menyarankan sahabat tersebut untuk memperhatikan dirinya dan hak yang lain.

Begini redaksinya,

يا عَبْدَ اللَّهِ، ألَمْ أُخْبَرْ أنَّكَ تَصُومُ النَّهارَ وتَقُومُ اللَّيْلَ؟ قُلتُ: بَلَى يا رَسولَ اللَّهِ، قالَ: فلا تَفْعَلْ، صُمْ وأَفْطِرْ، وقُمْ ونَمْ، فإنَّ لِجَسَدِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، وإنَّ لِعَيْنِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، وإنَّ لِزَوْجِكَ عَلَيْكَ حَقًّا

Artinya: wahai Abdullah, aku mendapatkan kabar bahwa engkau berpuasa seharian dan shalat malam? Aku menjawab, ya betul wahai Rasulullah. Rasul menjawab, “janganlah engkau lakukan itu. Berpuasalah dan berbukalah, shalatlah dan bangunlah. Sesungguhnya jasadmu memiliki hak, matamu memiliki hak, dan pasanganmu memiliki hak. (HR. Bukhari)

Dalam hadis ini, Rasulullah melarang Abdullah berpuasa tanpa jeda. Kemudian Rasul mengatakan bahwa tubuh manusia ini memiliki haknya. Maka perlulah istirahat untuk keseimbangan. Manusia perlu memperhatikan hak tubuhnya sekalipun dalam urusan ibadah sesembahan. Begitu juga dalam urusan dunia, pekerjaan, dan hal lainnya.

Manusia harus memperhatikan kesehatan tubuh, pikiran, dan hati karena tiga hal itu adalah bagian dari diri manusia yang menentukan eksistensinya.

Sahabat Abu Darda` juga menghibur dirinya, sebagaimana yang ia katakan,

إني لأستجمُّ قلبي باللَّهْو المُباح ليكونَ أقوى لي على الحقِّ

Artinya: Sesungguhnya aku menghibur diriku dengan hiburan yang mubah agar aku lebih kuat melakukan kebaikan.

Healing dianjurkan dalam Islam agar manusia bisa menjaga keseimbangan dalam hidupnya, memenuhi hak tubuhnya, dan bisa melakukan kewajiban lainnya dengan baik. Meski begitu, aktivitas healing yang dilakukan tetap dengan melakukan perkara yang mubah, bukan melakukan perkara yang haram.

Rekomendasi

Islam Mengusung Visi Perdamaian Islam Mengusung Visi Perdamaian

Islam Sejak Awal Mengusung Visi Perdamaian

Larangan Bersikap Boros Islam Larangan Bersikap Boros Islam

Larangan Bersikap Boros dalam Islam

zavilda tv objektifikasi perempuan zavilda tv objektifikasi perempuan

Konten Zavilda TV, Tunjukkan Objektifikasi Perempuan Berselimut Agama Masih Ada

pandangan islam pemimpin perempuan pandangan islam pemimpin perempuan

Mulai Ramai Menjelang Pemilu Serentak 2024, Begini Pandangan Islam Terhadap Pemimpin Perempuan

Zahrotun Nafisah
Ditulis oleh

Sarjana Studi Islam dan Redaktur Bincang Muslimah

Komentari

Komentari

Terbaru

istri Meminta Barang Mewah istri Meminta Barang Mewah

Hukum Istri Meminta Barang Mewah

Kajian

nama anak kakek buyutnya nama anak kakek buyutnya

Memberi Nama Anak dengan Nama Kakek Buyutnya dalam Tradisi Islam

Kajian

sosok maryam dalam alquran sosok maryam dalam alquran

Sosok Maryam Bunda Isa dalam Alquran

Khazanah

Hukum Sharenting dalam Islam Hukum Sharenting dalam Islam

Hukum Sharenting dalam Islam

Kajian

perempuan hak memilih pasangan perempuan hak memilih pasangan

Dalam Islam, Perempuan Punya Hak untuk Memilih Pasangan

Kajian

Mu’asyarah bil Ma’ruf husein Mu’asyarah bil Ma’ruf husein

Tafsir Mu’asyarah bil Ma’ruf Menurut Kyai Husein Muhammad

Kajian

Bantuan dari Non Muslim Bantuan dari Non Muslim

Hukum Menerima Bantuan dari Non Muslim Saat Bencana

Kajian

istighfar imam penjual roti istighfar imam penjual roti

Keajaiban Istighfar; Kisah Imam Ahmad dan Penjual Roti

Kajian

Trending

Hukum Meletakkan Al-Qur’an dalam Keadaan Terbuka Hukum Meletakkan Al-Qur’an dalam Keadaan Terbuka

Hukum Meletakkan Al-Qur’an dalam Keadaan Terbuka

Ibadah

Forum R20 Pemimpin Agama Forum R20 Pemimpin Agama

Forum R20: Perkumpulan Pemimpin Agama dalam Mengatasi Konflik

Muslimah Talk

Doa Hendak Masuk Pasar Doa Hendak Masuk Pasar

Doa Saat Hendak Masuk Pasar

Ibadah

Bahaya Anal Seks Perspektif Hukum Islam dan Kesehatan Bahaya Anal Seks Perspektif Hukum Islam dan Kesehatan

Bahaya Anal Seks Perspektif Hukum Islam dan Kesehatan

Kajian

Amalan Sunnah Hari Jumat Amalan Sunnah Hari Jumat

3 Amalan Sunnah di Hari Jumat

Kajian

Sujud Syukur Pemain Bola Sujud Syukur Pemain Bola

Hukum Sujud Syukur bagi Pemain Bola Setelah Mencetak Gol

Kajian

Berhubungan Badan Sebelum Mandi Berhubungan Badan Sebelum Mandi

Bolehkah Berhubungan Badan Sebelum Mandi Wajib Pasca Haid?

Kajian

Cemburu Ibnu Qoyyim Al-Jauzi Cemburu Ibnu Qoyyim Al-Jauzi

Makna Cemburu Menurut Ibnu Qoyyim Al-Jauzi

Khazanah

Connect