Ikuti Kami

Subscribe

Kajian

Anjuran Healing dalam Islam

anjuran healing dalam islam

BincangMuslimah.Com – Term “healing” kini populer digunakan oleh kaum muda. Meski sebenarnya ia berkaitan dengan ilmu psikologi yang berarti penyembuhan diri dari rasa cemas dan depresi. Namun kini, term healing lebih populer digunakan untuk istirahat sejenak dari padatnya aktivitas. Biasanya aktivitas healing diisi dengan mengunjungi tempat hiburan atau wisata alam.

Terlepas dari perubahan makna yang populer saat ini, makna healing sebenarnya tidak jauh dari aktivitas melepaskan kecemasan dan perasaan tertekan akibat banyaknya urusan dan pekerjaan. Ternyata terdapat anjuran healing dalam Islam yang bertujuan untuk mengistirahatkan badan dan pikiran. Healing juga merupakan hal yang dianjurkan karena itu merupakan bagian dari hak tubuh.

Ada sebuah hadis yang datang dari Rasulullah karena beliau mendengar salah seorang sahabatnya berpuasa setiap hari tanpa jeda dan melakukan shalat malam. Sahabatpun membenarkan. Lalu Rasulullah mengatakan kepadanya agar tetap memperhatikan hak tubuhnya. Sekalipun sahabat itu mengatakan bahwa ia mampu, tapi Rasul tetap menyarankan sahabat tersebut untuk memperhatikan dirinya dan hak yang lain.

Begini redaksinya,

يا عَبْدَ اللَّهِ، ألَمْ أُخْبَرْ أنَّكَ تَصُومُ النَّهارَ وتَقُومُ اللَّيْلَ؟ قُلتُ: بَلَى يا رَسولَ اللَّهِ، قالَ: فلا تَفْعَلْ، صُمْ وأَفْطِرْ، وقُمْ ونَمْ، فإنَّ لِجَسَدِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، وإنَّ لِعَيْنِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، وإنَّ لِزَوْجِكَ عَلَيْكَ حَقًّا

Artinya: wahai Abdullah, aku mendapatkan kabar bahwa engkau berpuasa seharian dan shalat malam? Aku menjawab, ya betul wahai Rasulullah. Rasul menjawab, “janganlah engkau lakukan itu. Berpuasalah dan berbukalah, shalatlah dan bangunlah. Sesungguhnya jasadmu memiliki hak, matamu memiliki hak, dan pasanganmu memiliki hak. (HR. Bukhari)

Dalam hadis ini, Rasulullah melarang Abdullah berpuasa tanpa jeda. Kemudian Rasul mengatakan bahwa tubuh manusia ini memiliki haknya. Maka perlulah istirahat untuk keseimbangan. Manusia perlu memperhatikan hak tubuhnya sekalipun dalam urusan ibadah sesembahan. Begitu juga dalam urusan dunia, pekerjaan, dan hal lainnya.

Manusia harus memperhatikan kesehatan tubuh, pikiran, dan hati karena tiga hal itu adalah bagian dari diri manusia yang menentukan eksistensinya.

Sahabat Abu Darda` juga menghibur dirinya, sebagaimana yang ia katakan,

إني لأستجمُّ قلبي باللَّهْو المُباح ليكونَ أقوى لي على الحقِّ

Artinya: Sesungguhnya aku menghibur diriku dengan hiburan yang mubah agar aku lebih kuat melakukan kebaikan.

Healing dianjurkan dalam Islam agar manusia bisa menjaga keseimbangan dalam hidupnya, memenuhi hak tubuhnya, dan bisa melakukan kewajiban lainnya dengan baik. Meski begitu, aktivitas healing yang dilakukan tetap dengan melakukan perkara yang mubah, bukan melakukan perkara yang haram.

Rekomendasi

islam perempuan bekerja publik islam perempuan bekerja publik

Pandangan Islam Tentang Perempuan yang Bekerja di Ruang Publik

islam rama perempuan ceria islam rama perempuan ceria

Islam Ajarkan Untuk Bersikap Ramah dan Menyambut Perempuan dengan Ceria

duo ibnu hajar islam duo ibnu hajar islam

Mengenal Duo Ibnu Hajar dalam Literatur Islam

fenomena adopsi spirit doll fenomena adopsi spirit doll

Fenomena Adopsi Spirit Doll dan Pandangan Islam Terhadapnya

Zahrotun Nafisah
Ditulis oleh

Sarjana Studi Islam dan Redaktur Bincang Muslimah

Komentari

Komentari

Terbaru

islam perempuan bekerja publik islam perempuan bekerja publik

Pandangan Islam Tentang Perempuan yang Bekerja di Ruang Publik

Kajian

anjuran menjadi morning person anjuran menjadi morning person

Anjuran Menjadi Morning Person dalam Islam

Kajian

menjalani hidup konsep mindfullnes menjalani hidup konsep mindfullnes

Menjalani Hidup dengan Konsep Mindfullnes; Kumpulan Nasihat dari Ibnu ‘Athaillah as-Sakandari

Khazanah

al-Mulk meringankan siksa kubur al-Mulk meringankan siksa kubur

Faidah Surat al-Mulk; Meringankan Siksa Kubur

Kajian

islam rama perempuan ceria islam rama perempuan ceria

Islam Ajarkan Untuk Bersikap Ramah dan Menyambut Perempuan dengan Ceria

Muslimah Talk

islam menghapus diskriminasi perempuan islam menghapus diskriminasi perempuan

Kehadiran Islam Menghapus Tradisi Diskriminasi Pada Perempuan

Muslimah Talk

masjid dhirar tempat ibadah masjid dhirar tempat ibadah

Masjid Dhirar dan Tragedi Perusakan Tempat Ibadah

Khazanah

perempuan bela diri senjata perempuan bela diri senjata

Perempuan Perlu Mahir Ilmu Bela Diri Bahkan Memiliki Senjata

Muslimah Talk

Trending

tuna netra waktu shalat tuna netra waktu shalat

Cara Penyandang Tuna Netra dalam Memperkirakan Waktu Shalat

Ibadah

sufi tasawuf rabi'ah al-adawiyah sufi tasawuf rabi'ah al-adawiyah

Tasawuf Cinta Murni Sufi Rabi’ah al-Adawiyah

Diari

nafkah keluarga ditanggung bersama nafkah keluarga ditanggung bersama

Nafkah Keluarga Boleh Ditanggung Bersama-Sama

Kajian

Pengakuan Korban Kekerasan Seksual Diakui dalam Islam

Video

fenomena adopsi spirit doll fenomena adopsi spirit doll

Fenomena Adopsi Spirit Doll dan Pandangan Islam Terhadapnya

Berita

mandi jumat sunnah shalat mandi jumat sunnah shalat

Apakah Mandi Hari Jumat Hanya Sunnah untuk yang Melaksanakan Shalat Jumat?

Kajian

darah istihadhah hentakan setan darah istihadhah hentakan setan

Benarkah Darah Istihadhah Berasal dari Hentakan Setan?

Kajian

ayah cinta anak perempuan ayah cinta anak perempuan

Ayah Perlu Menunjukkan Rasa Cinta dan Keceriaan pada Anak Perempuan

Keluarga

Connect