Ikuti Kami

Kajian

Anjuran Healing dalam Islam

anjuran healing dalam islam

BincangMuslimah.Com – Term “healing” kini populer digunakan oleh kaum muda. Meski sebenarnya ia berkaitan dengan ilmu psikologi yang berarti penyembuhan diri dari rasa cemas dan depresi. Namun kini, term healing lebih populer digunakan untuk istirahat sejenak dari padatnya aktivitas. Biasanya aktivitas healing diisi dengan mengunjungi tempat hiburan atau wisata alam.

Terlepas dari perubahan makna yang populer saat ini, makna healing sebenarnya tidak jauh dari aktivitas melepaskan kecemasan dan perasaan tertekan akibat banyaknya urusan dan pekerjaan. Ternyata terdapat anjuran healing dalam Islam yang bertujuan untuk mengistirahatkan badan dan pikiran. Healing juga merupakan hal yang dianjurkan karena itu merupakan bagian dari hak tubuh.

Ada sebuah hadis yang datang dari Rasulullah karena beliau mendengar salah seorang sahabatnya berpuasa setiap hari tanpa jeda dan melakukan shalat malam. Sahabatpun membenarkan. Lalu Rasulullah mengatakan kepadanya agar tetap memperhatikan hak tubuhnya. Sekalipun sahabat itu mengatakan bahwa ia mampu, tapi Rasul tetap menyarankan sahabat tersebut untuk memperhatikan dirinya dan hak yang lain.

Begini redaksinya,

يا عَبْدَ اللَّهِ، ألَمْ أُخْبَرْ أنَّكَ تَصُومُ النَّهارَ وتَقُومُ اللَّيْلَ؟ قُلتُ: بَلَى يا رَسولَ اللَّهِ، قالَ: فلا تَفْعَلْ، صُمْ وأَفْطِرْ، وقُمْ ونَمْ، فإنَّ لِجَسَدِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، وإنَّ لِعَيْنِكَ عَلَيْكَ حَقًّا، وإنَّ لِزَوْجِكَ عَلَيْكَ حَقًّا

Artinya: wahai Abdullah, aku mendapatkan kabar bahwa engkau berpuasa seharian dan shalat malam? Aku menjawab, ya betul wahai Rasulullah. Rasul menjawab, “janganlah engkau lakukan itu. Berpuasalah dan berbukalah, shalatlah dan bangunlah. Sesungguhnya jasadmu memiliki hak, matamu memiliki hak, dan pasanganmu memiliki hak. (HR. Bukhari)

Dalam hadis ini, Rasulullah melarang Abdullah berpuasa tanpa jeda. Kemudian Rasul mengatakan bahwa tubuh manusia ini memiliki haknya. Maka perlulah istirahat untuk keseimbangan. Manusia perlu memperhatikan hak tubuhnya sekalipun dalam urusan ibadah sesembahan. Begitu juga dalam urusan dunia, pekerjaan, dan hal lainnya.

Baca Juga:   Islam, Agama yang Melindungi Hak-hak Perempuan

Manusia harus memperhatikan kesehatan tubuh, pikiran, dan hati karena tiga hal itu adalah bagian dari diri manusia yang menentukan eksistensinya.

Sahabat Abu Darda` juga menghibur dirinya, sebagaimana yang ia katakan,

إني لأستجمُّ قلبي باللَّهْو المُباح ليكونَ أقوى لي على الحقِّ

Artinya: Sesungguhnya aku menghibur diriku dengan hiburan yang mubah agar aku lebih kuat melakukan kebaikan.

Healing dianjurkan dalam Islam agar manusia bisa menjaga keseimbangan dalam hidupnya, memenuhi hak tubuhnya, dan bisa melakukan kewajiban lainnya dengan baik. Meski begitu, aktivitas healing yang dilakukan tetap dengan melakukan perkara yang mubah, bukan melakukan perkara yang haram.

Rekomendasi

Sejarah Pensyariatan Azan Pertama Sejarah Pensyariatan Azan Pertama

Sejarah Pensyariatan Azan Pertama Kali

Bagaimana Cara Self-healing Ala Rasulullah? Bagaimana Cara Self-healing Ala Rasulullah?

Cara Self-Healing Ala Rasulullah

Islam Ajarkan Bersikap Ramah dan Sambut Perempuan dengan Ceria Islam Ajarkan Bersikap Ramah dan Sambut Perempuan dengan Ceria

Islam Ajarkan Bersikap Ramah dan Sambut Perempuan dengan Ceria

orang tua rasulullah neraka orang tua rasulullah neraka

Benarkah Orang Tua Rasulullah Saw. Masuk Neraka?

Ditulis oleh

Sarjana Studi Islam dan Redaktur Bincang Muslimah

Komentari

Komentari

Terbaru

kisah yahudi maulid nabi kisah yahudi maulid nabi

Enam Hal Penting yang Perlu Digarisbawahi tentang Poligami Rasulullah

Kajian

memelihara semangat setelah ramadhan memelihara semangat setelah ramadhan

Tips Memelihara Semangat Ibadah Setelah Ramadhan

Muslimah Talk

golongan manusia kedudukan terbaik golongan manusia kedudukan terbaik

Golongan Manusia yang Mendapatkan Kedudukan Terbaik di Sisi Allah

Kajian

kisah puasa sayyidah maryam kisah puasa sayyidah maryam

Memetik Hikmah dari Kisah Puasa Sayyidah Maryam dalam Alquran

Khazanah

Tradisi Takbiran Menggunakan Petasan Tradisi Takbiran Menggunakan Petasan

Pendapat Para Ulama tentang Tradisi Takbiran Menggunakan Petasan

Kajian

Makna Pentingnya Zakat Fitrah Makna Pentingnya Zakat Fitrah

Makna dan Pentingnya Zakat Fitrah

Kajian

perempuan haid mengikuti takbiran perempuan haid mengikuti takbiran

Hukum Perempuan Haid Mengikuti Takbiran di Hari Raya

Kajian

zakat fitrah anak rantau zakat fitrah anak rantau

Zakat Fitrah bagi Anak Rantau

Kajian

Trending

doa terhindar dari keburukan doa terhindar dari keburukan

Doa yang Diajarkan Rasulullah kepada Aisyah agar Terhindar Keburukan

Ibadah

Surat Al-Ahzab Ayat 33 Surat Al-Ahzab Ayat 33

Tafsir Surat Al-Ahzab Ayat 33; Domestikasi Perempuan, Syariat atau Belenggu Kultural?

Kajian

Mahar Transaksi Jual Beli Mahar Transaksi Jual Beli

Tafsir Surat An-Nisa Ayat 4; Mahar Bukan Transaksi Jual Beli

Kajian

Doa berbuka puasa rasulullah Doa berbuka puasa rasulullah

Beberapa Macam Doa Berbuka Puasa yang Rasulullah Ajarkan

Ibadah

Hukum Sulam Alis dalam Islam

Muslimah Daily

Doa Setelah Shalat Witir

Ibadah

Mengapa Masih Ada Maksiat di Bulan Ramadhan Padahal Setan Dibelenggu?

Kajian

kisah yahudi maulid nabi kisah yahudi maulid nabi

Enam Hal Penting yang Perlu Digarisbawahi tentang Poligami Rasulullah

Kajian

Connect